9870 St Vincent Place, Glasgow, DC 45 Fr 45.

+1 800 559 6580

СЕКС – ТРЕНИНГ И ДОЛГОЛЕТИЕ

Перейти в оглавление раздела: Секреты долголетия

Мужчина звонит даме по объявлению в газете:

«Молодая женщина желает познакомиться с мужчиной для серьёзных отношений».

- Скажите, «для серьёзных отношений» – это как?

- Дама, после паузы: - Ну... это хотя бы раз в неделю.

Человек обладает чувством сопереживания и поэтому воспринимает смерть другого человека, как трагедию. Для природы же – это нормальный ход событий. Ее мало интересует продолжительность жизни отдельных особей, и она больше «озабочена» выживанием рода. Главное – что бы родился, развился, сотворил себе подобное, а дальше живи «по инерции», сколько проживешь. Лососи, например, погибают сразу после метания икры. Только такой, «дискретный» способ дает возможность живой материи сохраниться среди неживой. Соответственно, для этой задачи существуют два мощных инстинкта – самосохранения и продолжения рода. Для «основного инстинкта» в процессе эволюции природа создала органы половой системы и «постаралась» о том, что бы человек о них не забывал. Половое влечение, страсть, любовь, оргазм – все, что угодно, только сотвори себе подобное. Более активную роль отвела мужчине и «сильный пол», как подсчитали исследователи, думает «об этом», чуть ли не каждые четыре минуты.

В отличие от животных, человек имеет развитую кору головного мозга, самосознание, интеллект и может сам позаботиться о продлении своей жизни, корректируя «наплевательское» отношение природы к этому процессу. Мы знаем, что живая структура неотделима от функции и то, что «работает» – живет долго. Знаем, что эта работа должна быть регулярной и нечрезмерной, т.е. оптимальной. Знаем, что все структуры организма связаны между собой – это одно целое и среди них нет «неважных». Дав «умереть» половой системе, мы в той или иной мере снижаем уровень жизнедеятельности всех связанных с нею систем: нервной, гормональной, сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной, имунной и т.д. – перечислять можно абсолютно все. Вывод простой - сексуальные отношения должны быть регулярными. Раз в день или раз в неделю – особого значения не имеет, кто на что способен. Главное, периодически давать знать половой системе, что мы о ней не забываем. Женщины в этом отношении находятся в более сложной ситуации. Функция их половой системы кроме оплодотворения предусматривает вынашивание, рождение и кормление ребенка и эта функция также должна работать. Хронические воспаления и опухоли матки, мастопатия наблюдаются у нерожавших значительно чаще. Та же картина у «ленивых» мужчин» – их подстерегают хроническое воспаление и опухоли простаты. Если бы неработающие органы просто постепенно атрофировались – это было бы еще полбеды. Но малоактивные органы имеют ограниченное кровоснабжение, а это приводит к тому, что они получают не только меньше питательных веществ и кислорода, но и всех средств имунной защиты, находящихся в крови. В частности, клеток - киллеров, уничтожающих постоянно образующиеся опухолевые клети. Таким образом, один «ленивый» орган может привести к печальному финалу. Однако, организм устроен мудро – это единое целое и тренировка одной системы стимулирует все остальные. Например, мышечная нагрузка улучшает кровоснабжение не только мышц, но и прочих тканей и органов, в т.ч. и «бездельников», сидящих на «голодном пайке». Конечно, в меньшей мере, но «умереть» им не дает. Тренинг при этом должен быть оптимальным. Та же чрезмерная физическая нагрузка приводит к тому, что мышечная система начинает «тянуть одеяло на себя». Организм мобилизует свои резервы на обслуживание мышц и тут не до «бездельников». Любой тренинг должен быть оптимален и адекватен физиологическим возможностям.

Регулярные сексуальные отношения сохраняют всю структуру половой системы, в т.ч. половое влечение и способность любить. Не смотря на менопаузу, в 80 лет женщины могут испытывать такой же сильный оргазм, как и в молодости. Достойны восхищения долгожители, перешагнувшие 100-летний рубеж и продолжающие жить активной половой жизнью.

Секс – это отличный энергостимулятор. Если вспомнить о том, что в процессе старения энергетический уровень организма постоянно понижается, то эффект омолаживающего действия секса вполне закономерен.

«Фермер Вирмарам Джат из индийского штата Раджастхан в возрасте 88 лет стал отцом мальчика. При этом, по его словам, он ежедневно занимается сексом со своей женой и хочет завести еще одного ребенка, пишет газета The Times of India.

Его нынешняя, третья по счету жена, которая на 45 лет моложе него, родила двух мальчиков-близнецов. Фермер, который никогда не слышал о "Виагре", заявил, что занимается сексом ежедневно. "Я не хочу жить до 100 лет, но до тех пор, пока я живу, я должен быть в состоянии заниматься сексом", - говорит Вирмарам Джат. Свой секрет старый индиец объясняет просто. "Я фермер с простыми потребностями. С детства пью свежее верблюжье молоко, иногда по два-три литра в день. Я вегетарианец и ем регулярно три раза в день - хлеб, творог и другие молочные продукты. Кроме того, я совершаю ежедневные прогулки на 10-35 км", - рассказал Джат». По материалам NEWSru

Есть старый рецепт сохранения молодости женщины: - «меньше есть, больше спать и иметь хорошего любовника». Хороший рецепт. Если его уточнить с точки зрения резерв-тренинга, то он будет универсален для всех, и выглядеть так: - «регулярные голодания, плюс нормальный и, время от времени, продолжительный сон, плюс регулярные интимные отношения».

По материалам эл.книги: Валерий Дорофеев, «Резерв-тренинг» или как прожить первые 100 лет, оставаясь в отличной форме», http://zywi200let.sitecity.ru

РАЗДЕЛЫ
САЙТА

Индекс цитирования