Лечебное применение грейпфрута

Читать : Грейпфрут - как пища и лекарство
Правила поедания грейпфрута

Лечебное применение грейпфрута

С целью возбуждения аппетита или стимуляции пищеварения рекомендуется употреблять грейпфруты или сок грейпфрута с мякотью. Их можно употреблять только при отсутствии воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Цедра грейпфрута избавляет от изжоги и болей в желудке. Для этого необходимо натереть цедру, а затем просушить ее. Принимают сухую цедру грейпфрута по 1 чайной ложке в день, медленно рассасывая и разжевывая, а затем глотая ее.

Ежедневный прием грейпфрутового пектина, который содержится в мембранах плодов рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях. Он снижает уровень холестерина в крови, значительно повышая отношение липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) к липопротеинам низкой плотности («плохой» холестерин). Поэтому, чтобы существенно снизить риск сердечных заболеваний, достаточно съедать несколько раз в неделю по грейпфруту на завтрак. Но так как чистый сок грейпфрута такого воздействия не оказывает, то нужно употреблять его вместе с клетчаткой, содержащейся в плоде.

Профилактике атеросклероза и снижению кровяного давления (особенно во время климакса как у женщин, так и у мужчин) способствуют гликозиды и витамины, содержащиеся в плодах грейпфрута.

Сок грейпфрута помогает вывести камни из желчного пузыря и избавиться от болей и функциональных расстройств печени. Для этого каждое утро перед завтраком следует принимать по 2 столовые ложки оливкового масла, запивая его 100 г сока грейпфрута.

Очень полезны грейпфруты для ослабленных больных и людей с сидячим образом жизни. Плоды и сок этих фруктов оказывают на организм тонизирующее и успокаивающее действие, они снижают чувство усталости и способствуют восстановлению сил после физического и умственного переутомления.

Полезно принимать по 0,5 стакана сока грейпфрута на ночь при бессоннице. А улучшить настроение, сосредоточить внимание и лучше воспринимать информацию, преодолеть нерешительность и состояние апатии помогает эфирное масло грейпфрута, обладающее горьковато-холодным запахом.

Следует иметь в виду, что одновременно принимать сок грейпфрута и препараты, снижающие давление нельзя, так как могут возникнуть такие побочные эффекты, как сильное сердцебиение, покраснение лица и головокружение. Это связано с тем, что в соке грейпфрута содержится вещество, которое препятствует работе фермента, расщепляющего эти препараты, в результате действие препарата оказывается более длительным, чем нужно. Грейпфрут может также оказать раздражающее воздействие почки, а также слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому его не следует принимать при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при остром нефрите, холецистите и гепатите.

Читать : Грейпфрут - как еда и лекарство